Plantarfasziitis – wenn Ferse und Wade aus dem Gleichgewicht geraten

Plantarfasziitis ist nicht nur ein lokales Problem der Fußsohle. In vielen Fällen entsteht sie durch ein Ungleichgewicht zwischen Fußgewölbe, Achillessehne und Wadenmuskulatur. Verkürzte Wadenmuskeln schränken die Beweglichkeit des Sprunggelenks ein und erhöhen die Zugbelastung auf die Plantarfaszie – besonders beim Gehen und Stehen.

Eine Behandlung nur an der Fußsohle lindert oft kurzfristig, greift aber zu kurz. Ganzheitliche Arbeit an Wade, Achillessehne und Fuß kann helfen, den Druck zu reduzieren und die natürliche Belastungsverteilung wiederherzustellen.

Balance Massage unterstützt genau diesen Ansatz – sanft, achtsam und individuell abgestimmt, für mehr Leichtigkeit beim Gehen und weniger Fersenschmerzen.

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Cr. S. Zuber